Das 4-Wochen-Paket kombiniert Körperarbeit, Bewusstseinsübungen und Impulse für den Alltag.

Es richtet sich an Frauen, die sich innerlich mehr spüren wollen – jenseits von Rollenbildern, Ansprüchen und Selbstoptimierung.

✧ Dein Körper als Wegweiser ✧ Präsenz statt Reaktion ✧Tägliche Selbstfürsorge